لجمال عينيك ورونقهما

بعض النصائح للمحافظه على جمال العينين :.

1. اغسلي عينيكِ صباحاً بماء بارد لتنظيفها وتنشيطهما .

2 . لا للفرك تحت العينين لانها حساسه جدا وتتأذى بسهوله .

3. تجنب إستخدام كريمات كثيفه حول العينين خلال الليل لانها قد تسبب انتفاخ العينين .

4. تنظيف العينين من المكياج جيدا قبل النوم لتفادي اي التهاب وخصوصا في جذور الاهداب .

5. إنتقاء الكريمات المخصصه للعينين بتركيبه مخصصه للعنايه بمحيط العينين .

6. عند مسح البشره بالسائل المنشط او القابض يجب ابعاده عن محيط العينين لان موادها تسرع في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعه .

7. شرب ليترين من الماء يوميا على الاقل .

8. النوم مده سبع ساعات كحداً أدنى .

9. عدم النظر الى الشمس في شكل مباشر .

10. إستخدمي قطعه صغيره من القطن مبلله بمنظف هلامي مرطب لتنظيف العينين من الماكياج بدلاً من الصابون والماء اللذين لايزيلا كل اثار المكياج كما انهما يسببان جفاف العينين .

11. عند مد كريم العنايه بالعينين او ازاله الماكياج عنهما يجب تفادي شد البشره بقسوة لكي لا تتاذى لانها حساسه جدا لذا يجب ان تكون اللمسات ناعمه .

12. احمي عينيك من اشعه الشمس الضاره بالنظارات الشمسيه ذات النوعيه الجيده لكي لاتتاذى عينيك .

13. تجنبي تناول الاطعمه المالحه التي تسبب تورم العينين لاحتباس السوائل حولهما .

14. تنفسي جيدا لان كل جسمك في حاجه الى الاكسجين وليس فقط عينااك .

15. استعملي الضمادات التجميليه لإعاده النعومه والاشراقه الى العينين المتعبتين .

و أخيراً وليس آخرا .. عليكم مدارس و جامعات و دوامات سوى نوم بكير و اصحى بكير

تحيـalpashekـاتي